R.M Monthly Authentics：初めてでも間違いないランニングシューズ選び。《BROOKS ゴースト17》後編

“走る気満点”の時も、“あんまり気乗りがしない”時も履ける、人生の伴走者のような一足。そんなランニングシューズに出会うためのR.Mのマンスリー連載。お待たせしました、アメリカンな香りが満載〈BROOKS〉の後編をお届けします。

北米で絶大な人気を誇る〈BROOKS〉が推薦したのは、日本の“ランニングシューズ通”の高い支持を集める〈ゴースト〉シリーズの最新作。本連載の前編では、〈BROOKS〉の日本総代理店、東京・新宿のアキレスの本社を訪ね、《ゴースト17》について、根掘り葉掘り伺ってきた。

度重なるアップデートを重ねても揺るぎないのは、《ゴースト17》の走行安定性。《ゴースト17》の走行安定性は、歴代の改良の蓄積と、最新のテクノロジーとのシナジーの賜物である。足の甲を包み込むメッシュアッパー、かかとごと足をしっかりホールドするヒールカウンター、耐摩耗性に優れるのにグリップするアウトソールなどなどなど。

忘れてならないのは、ミッドソール。ミッドソールは、着地の衝撃を吸収し、その衝撃を推進力に換える、いわばランニングシューズの心臓部。《ゴースト17》には、EVAにラバーなどをブレンドし、窒素を発泡材として超臨界発泡技術で成型した「DNA LOFT ｖ３」を搭載している。

見るからに堅牢。でも、足入れはスルッと滑らか、かかともスポっと納まる。《ゴースト17》のシューレース（靴ひも）を丁寧に締めると、“守られている感”が増してくる。ゆっくり立ち上がると、ミッドソールのクッションで、わずかに沈み込む。今どきの流行を取り入れてはいるが、けっこう控え目。好みは分かれるが、筆者的に♡な“セミソフト”。

セミソフト感の源は、ミッドソールの「DNA LOFT ｖ３」。階段を上ったり、かかと歩きをすると、セミソフト感をさらに体感できる。ミッドソールがソフト過ぎると、長時間や長距離の歩行が不安だが、《ゴースト17》にその心配はご無用。お世辞抜きで、100㎞のロングウォークイベントにも参加できそう。

ソールに貼られたロードトラックラバーのグリップは、なかなかハード。“こりゃ、ヘタらん”丈夫さも併せ持ち、2回の試走ごときでは、まったく無傷。（これまた、お世辞抜きで）新品と見まごうばかり。長持ちするとは聞いていたが、なるほどスゴイ。

運動不足解消に、無理は禁物。自分のペースで、気が向いたときに、ちょくちょくが正解だ。となると、1キロを7分ほどで走っている（はず）。で、《ゴースト17》。歩いていた時に感じた「DNA LOFT ｖ３」のセミソフト感が、走ると適度な“セミハード感”に変化する。

このセミハード感は、かなり絶妙！　《ゴースト17》自体は、安定性を重視したフラットな構造で、前足部とかかとの高低差（ドロップ）も10㎜とマイルドだが、意外に進む。ぱっと見“退屈なシューズかも……”と疑念が沸くが“さにあらず”なのである。

《ゴースト17》は、トリッキーな機能満載の“おしゃべりな”シューズではない。構造に趣向を凝らした“面白い”シューズでもない。走りに寄り添ってくれる、なるほど安心な“いい奴”。《ゴースト17》と一緒にゆっくり……なのが、心地良い。

少しだけペースを上げよう。速すぎると疲れちゃうし、遅すぎると退屈しちゃう。なので、その中間が心地よい。心地よければ、長く走れる。つまりは、脂肪が燃える。ペースは、（体格にもよるけれど）1キロを6分で進む“キロ6分”が目安だろう。

そこで《ゴースト17》。加速に、滑らかに反応。違和感は全くなく、ノーストレス。ソールの踏み面が広いので、少々スピードを上げても安定をキープ。路面が悪い石畳の道でも安定感はビクともしない（撮影とは別日、アップダウンや砂利道もある横浜の丘陵地でテスト済み）。

ちなみに筆者が心地よいと感じた《ゴースト17》の自然なペースは、1キロを6分30秒そこそこ。速すぎでもなく、遅すぎでもなく、気持ちよく履ける安定の一足。なるほど、コアな〈ゴースト〉ファンが、他のシューズに見向きもしないのも頷ける。

もし、旅行にシューズを1足だけ履くなら、《ゴースト17》は賢い選択だ。朝や晩のジョギングに使えて、昼間の街歩きでもOK、しかもカジュアルな服装にも合わせやすい。《ゴースト17》でたっぷり動き回れば、旅先で太るなんてありえない。

“スピード命！”も、走る楽しみ。気持ちもカラダも爽快感が欲しい「スカッとラン」は、（市民マラソン大会なども想定すると）１キロを約4分30秒～5分がペースの目安だろう。さぁ～て、《ゴースト17》のパフォーマンスやいかに！

これまた、スムーズ。拍子抜けするほど、きれいに追従。上り坂、下り坂、砂利の不整地でも、（もちろん良い意味で）変化なし。まるで、初めてMTBに乗った時のような、ズバ抜けた安定感。どこでも走れる気分になれる。

試しに、（調子に乗って）下りでさらに加速してみる。安定感は変わらないが、ミッドソールの反発は加速の分だけ増してくる（つまり、硬く感じる）。前編の取材で〈BROOKS〉の担当者が語っていた、“〈ゴースト〉は、スピードシューズではない”の言葉が思い起こされる。なるほど、1キロを4分以下で走りたいなら、その用途に合った〈BROOKS〉のレーシングモデルを履くべきなのね。

せっかくのご縁なので、取材後に行われた10キロ大会でも《ゴースト17》を履いてみた。大きな太鼓橋を何度も上り下し、松並木を走るファンランイベントに、《ゴースト17》の安定感はピッタリとフィット。来月の、物見遊山がてらのハーフマラソンも、《ゴースト17》かも♡。

撮影／中田 悟

大田原 透

編集者

フィットネスライフスタイルを提唱する『Tarzan』元編集長。1968年生まれ、身長175㎝、体重68㎏。フルマラソンのベストタイムは3時間36分台という典型的な市民ランナーにして、ウルトラマラソン、トレイルランニング、トレッキング、ロードバイクなど長時間＆長距離スポーツをこよなく愛す、走って＆試して＆書く業界猛者のひとり。