大会直前！東京のコースを“いいとこ取り”で20km。JOGLIS「ゆるっと街RUN＆LSD 総集編」【2/11祝】

『RUN.MEDIA』がおすすめする、サポーター団体の最新イベント情報をお届けします。

皇居ランナーの聖地、半蔵門のランナーズサテライト「JOGLIS」から、定期開催の人気イベント「ゆるっと街RUN＆LSD」のご紹介です。

今回は、2月11日（水・祝）開催の特別版。目前に迫った“東京の大舞台”のコースを巡る「総集編」です！ 神保町、日本橋、銀座、丸の内……。東京の名所であり、マラソンコースのハイライトでもある重要ポイントをギュッと凝縮して走ります。

ペースはキロ7分〜7分半の「LSD（Long Slow Distance）」ペース。大会に出る方の最終確認はもちろん、出ない方も東京観光として楽しめるファンランイベントです。 途中で電車に乗って戻るのもOK！ 20km走る自信がない方でも安心してご参加いただけます。

東京のマラソンコースの「いいとこ取り」総集編！
秋から「前・中・後編」と分割して試走を行ってきたシリーズの集大成。今回は「総集編」と称して、神保町、日本橋、銀座、丸の内仲通りなど、コースの中でも特に盛り上がる重要区間や名所を繋ぎ合わせて走ります。大会本番のシミュレーションとしても、贅沢な東京観光ランとしても最適です。

「キロ7分」＆「途中離脱OK」で初心者も安心
ペースは会話が楽しめるキロ7分〜7分半。息が上がらない有酸素運動（LSD）で、じっくりと地脚を作ります。 また、コースの途中で疲れてしまった場合は、最寄り駅から電車でJOGLISへ戻ることも公式に推奨されています。「20km走りきれるか不安…」というロング走デビューの方も、気軽に参加できるのがJOGLISイベントの魅力です。

経験豊富なコーチがアテンド
講師は、4人の母でありトライアスロン元日本代表の鈴木優子コーチ。「ママが元気な家は子どもも元気！」を信条に、運動・栄養・休養のバランスを大切にした指導で、楽しく安全にナビゲートします。

RUN.MEDIA編集部

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