中村優と楽しむ東京2025世界陸上!【街なかイベント】潜入レポート vol.1 〜セイコーのコラボカフェ「Seiko “0.001” Café」期間限定オープン!〜
中村優
RUN.MEDIA
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秋のマラソンシーズンに向け、避けては通れないのが30km以上のロングラン。自己ベスト更新の鍵と分かっていても、一人で淡々と走り続けるのはペース維持も難しく、精神的にもハードな練習です。
そんな質の高い練習を、コーチのサポートを受けながら集団で行える貴重な機会が、9月28日(日)に開催される「Sunday Long Run」です。
日時 | 2025年9月28日(日) 7:30〜11:00 |
場所 | MARUNOUCHI Bike&Run |
参加費 | 1,600円(施設利用料込み) ※月額会員料金・提携企業割引適用不可 ※施設利用有無を問わずお支払い必須 |
お申込み | 事前予約制です。以下のいずれかの方法でお申し込みください。(※空きがあれば当日参加も可能です) 公式サイト:https://bike-run.jp/ 電話:03-6269-9806 店頭 イベントや申し込み方法の詳細は、主催者である「Bike&Run」の公式サイトをご確認ください。 |
当日は5分30秒/kmのペースで、皇居の周回コース(1周5km)を最大30km走行します。 参加者は自身の体調や走力に合わせて途中で離脱することや、10kmから参加することも可能です。
コーチはBike&Runスタッフの深堀貴寛(ふかほり たかひろ)氏が務めます。 深堀氏は10代で100マイルを走破し、トラック競技からフルマラソン、トレイルランニングまで多岐に渡って活動。フルマラソンの自己ベストは2時間46分04秒です。